受冷肾精不足更明显？冬养肾还是春天养肾？_胡明涛_症状_阳气

经方堂中医泌尿科专家胡明涛主任认为，肾精不足的人一般都有症状，但很多人都没当回事；很多人先天不足，后天又工作压力、生活压力消耗过度，总感觉比以前更易累，体力不支，精神不济，腰膝酸软，夜尿频多，这是在提醒你要补充肾精值了！

一、受冷肾精不足更明显？

胡明涛主任认为，特别是受冷，腰膝冷痛、夜尿频多的问题就更加明显；为何一受寒，肾脏上的一些小毛病会更加频繁呢？因为，寒与肾相对应，寒气伤到的这份阳气，多为肾之阳气；所以，人才会更容易出现腰膝冷痛等肾阳虚症状；且肾阳虚又易累及肾阴，导致肾阴不足，出现咽干囗燥、头晕耳鸣等症状。

二、冬养肾还是春天养肾？

我们常说冬养肾，就是由于冬天一派寒象首先伤到的就是肾，还有就是冬季养肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中。

经方堂中医泌尿科专家胡明涛主任指出，如果春天养肾的话，补进人体的物质先是往肝走的，没冬季容易直接藏到肾中；所以，不同脏腑对应在不同季节补比较好。